Tras estudiar Economía, Historia y Gestión en la Universidad de Lund, Frey completó su doctorado en el Instituto Max Planck de Innovación y Competencia en 2011.
Posteriormente se incorporó a la Oxford Martin School, donde fundó el programa sobre el Futuro del Trabajo con el apoyo de Citigroup. Entre 2012 y 2014, impartió clases en el Departamento de Historia Económica de la Universidad de Lund. En 2012, Frey pasó a ser Asociado de Economía del Nuffield College y Senior Fellow del Institute for New Economic Thinking, ambos en la Universidad de Oxford. Sigue siendo Senior Fellow del Departamento de Historia Económica de la Universidad de Lund y Fellow de la Royal Society for the Encouragement of Arts, Manufactures and Commerce (RSA). En 2019, se incorporó al Consejo Global del Futuro sobre la Nueva Agenda Económica del Foro Económico Mundial, así como al Comité de Bretton Woods.
En 2013, Frey fue coautor de "El futuro del empleo: How Susceptible Are Jobs to Computerization?", en el que estimó que el 47% de los empleos corren el riesgo de ser automatizados. Con más de 5000 citas académicas, la metodología del estudio ha sido utilizada por el Consejo de Asesores Económicos del presidente Barack Obama, el Banco de Inglaterra, el Banco Mundial, así como una popular herramienta de predicción de riesgos de la BBC. En 2019, el documento fue debatido en el programa Last Week Tonight Show con John Oliver.
Frey ha sido asesor y consultor de organizaciones internacionales, grupos de reflexión, gobiernos y empresas, como el G20, la OCDE, la Comisión Europea, las Naciones Unidas y varias empresas de la lista Fortune 500. Es también colaborador de opinión del Financial Times, Scientific American y el Wall Street Journal. También colabora en artículos de opinión en el Financial Times, Scientific American y el Wall Street Journal, donde ha escrito sobre la economía de la inteligencia artificial, la historia de la tecnología y el futuro del trabajo.
Su trabajo académico ha aparecido en más de 100 medios de comunicación, entre ellos The Economist, Foreign Affairs, New York Times, Time Magazine, Le Monde y Frankfurter Allgemeine Zeitung. Además, ha aparecido con frecuencia en medios de radiodifusión internacionales como CNN, BBC, PBS News Hour, Al Jazeera y Sky News. Su libro más reciente, The Technology Trap, fue seleccionado como uno de los mejores libros del año por Financial Times en 2019.
